Mindfulness

DESCRIPCIÓN: Escrito con compasión y gran perspicacia, Amor Verdadero nos ayuda a entender el amor como una práctica espiritual revolucionaria.” B...

DESCRIPCIÓN: Este manual se basa en las enseñanzas budistas tradicionales de Dokushô Villalba Roshi, un maestro zen contemporáneo auténtico. Él no...

DESCRIPCIÓN: Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana....

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DESCRIPCIÓN:   Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotid...

DESCRIPCIÓN: Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas ...

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DESCRIPCIÓN: Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. ...

DESCRIPCIÓN: Ahora los meditadores (y no meditadores) pueden comprender cómo lograr estados no ordinarios con relativa facilidad. El arte de la ate...

DESCRIPCIÓN: Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas de...

DESCRIPCIÓN: Ilustraciones de Ona Caussa Este libro-juego propone una amplia gama de experiencias lúdicas para niños y niñas a partir de los 3 año...

DESCRIPCIÓN: El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. ...

DESCRIPCIÓN: Por primera vez, esta obra reúne las aportaciones del Dalái Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson y otros investigadores de primer n...

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DESCRIPCIÓN: El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con n...

DESCRIPCIÓN:   Tengamos pensamientos felices, tristes, terroríficos, alegres o de preocupación, estos siempre llegan en un flujo constante. Pero re...

DESCRIPCIÓN: En esta obra de suma calidad literaria, Sharon Salzberg, una maestra de medi-tación de renombre y muy querida a nivel internacional...

DESCRIPCIÓN: LA MEDITACIÓN COMO CAMINO A LA EUDEMONÍA El Buda enseñó docenas de técnicas para perfeccionar, estabilizar y clarificar la atención. ...

DESCRIPCIÓN: CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora.   En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicida...

DESCRIPCIÓN: "La autoconsciencia expande nuestra capacidad de empatizar con los pensamientos y sentimientos de los demás. Goleman describe las téc...