El Corcho En El Huracán

DESCRIPCIÓN:

Esta obra aborda el tema de la meditación bajo un triple aspecto.
En la primera parte se delinea la actitud meditativa frente a la vida, es decir, un talante que resulta beneficioso para el equilibrio emocional, fisiológico y también material, sin necesidad de abrazar prácticas esotéricas. Se trata de un camino aplicable en cualquier momento del día y en cualquier lugar, accesible a quienquiera que desee romper con los esquemas preestablecidos y experimentar la vivencia del momento presente.
Por otro lado, también, el libro abastece unas directrices asequibles y flexibles acerca de la práctica estrictamente dicha, tales como lo son las posturas del momento meditativo mismo o la respiración.
En la segunda parte, el discurso prosigue a través de unos cuentos alegóricos cuya función es atestiguar dicho talante mediante el ejemplo. Se trata de 11 relatos ilustrados y extraídos de las tradiciones espirituales del budismo zen y theravada así como taoísta. Su función es inducir a la reflexión acerca de aquellos mecanismos inconscientes que, a salvo de toda autocrítica gracias a la repetición y sostén social, nos inducen a menudo a actuar de una manera involuntaria, aunque autojustificada.
En la tercera parte el volumen trata de las ventajas tangibles de la meditación sobre la salud individual. Los datos han sido extrapolados de una serie de recientes investigaciones realizadas por universidades y hospitales de todo el mundo, que atañen a los beneficios sobre el sistema anímico, psicológico, fisiológico e inmunitario.
Este libro ha prescindido deliberadamente de toda preferencia o juicio a favor de una determinada práctica en contraposición a otras, pues se considera que las diferencias formales son irrelevantes en lo que concierne a la actitud meditativa y al cambio de perspectiva acerca de la vida cotidiana.

ESPECIFICACIONES:

• Autor: Dr. Marc Boillat de Corgemont Sartorio
• Editorial: Editorial Alas
• Páginas: 106
• Formato: 15.5 x 21.5 cm
• Año: 2002
• Barcelona, España