El Corazón de la Meditación Budista

En las fuentes y raíces del auténtico mindfulness

El "Camino de la Atención" de Buda, conocido como Satipatthana es la base de la meditación vipassana y del mindfulness y a la vez proporciona una guía que sirve de inicio para la comprensión de estas enseñanzas y su aplicación práctica en la vida diaria.

"Tengo la profunda convicción de que la práctica sistemática de la Recta Atención, tal y como la enseña el Buda en su Sermón sobre el Satipatthana, sigue hoy en día proporcionándonos el método más simple y directo, el más profundo y eficaz, para el entrenamiento y desarrollo de la mente, para alcanzar nuestros empeños y para superar los problemas diarios y también para alcanzar la meta más alta la total liberación de la propia mente de la codicia, el odio y la ignorancia".

                                                                       Nyanaponika Thera

ESPECIFICACIONES: