Cambia tu mente Una guía práctica a la meditación budista
DESCRIPCIÓN:
La meditación es un arte con el propósito de la transformación del ser humano.
De entre todos los métodos que el budismo ofrece para nuestro progreso espiritual, la meditación es el más eficaz; por medio de su práctica nos adentramos en la gran aventura de conocer nuestra mente y de estimular el desarrollo de nuestro potencial.
Paramananda, miembro de la Orden Budista Occidental, con su prosa sencilla y llena de color, nos introduce al mundo de la meditación de una forma práctica y al mismo tiempo humana, instruyéndonos en la realización de varias prácticas y explorando exhaustivamente numerosos aspectos relacionados con esta.
Se ha convertido así esta obra en un manual de meditación decisivo, tan valiosos para el principiante como para el meditador experimentado.
La meditación es un sendero y al recorrerlo nos exponemos a una experiencia más profunda de nosotros mismos, del mundo a nuestro alrededor y, por encima de todo, de la Realidad.
ESPECIFICACIONES:
- Autor: Paramananda
- Editorial: CBCM
- Páginas: 147
- Formato: 15.5 x 23 cm
- Año: 2019
- CDMX, México