Mindfulness

DESCRIPCIÓN: A lo largo de este libro, el autor nos presenta de forma sencilla y a la vez profunda, una de las disciplinas quemás en boga están ho...

DESCRIPCIÓN: Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo ...

DESCRIPCIÓN: Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación,...

DESCRIPCIÓN: En este libro, Sangharákshita nos conduce hacia una comprensión más profunda de lo que es estar verdaderamente conscientes. Para el...

DESCRIPCIÓN: La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de u...

DESCRIPCIÓN: Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niñ...

DESCRIPCIÓN: En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la f...

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DESCRIPCIÓN: Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayud...

DESCRIPCIÓN: Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencill...

DESCRIPCIÓN: Un canto de amor a la Tierra es la invitación personal y apasionada del maestro zen Thich Nhat Hanh para que construyamos una relac...

DESCRIPCIÓN: La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada El estrés puede agotar nuestras reservas de energ...

DESCRIPCIÓN: Un águila planeando entre las nubes.  Una estrella titilando en el firmamento nocturno.  Un camello en el desierto.  Un barco surcando...

DESCRIPCIÓN: Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y va...