Cómo Meditar y ser al mismo tiempo un buen amigo de tu mente

DESCRIPCIÓN:

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo.

ESPECIFICACIONES:

• Autor: Pema Chödrön
• Editorial: Editorial Sirio
• Páginas: 186
• Formato: 21 x 13.5 cm
• Año: 2017
• Ciudad: Málaga, España.