Miedo Saludable

DESCRIPCIÓN:

Podemos transformar nuestra angustia por la enfermedad, la vejez y la muerte en “miedo saludable”, un miedo positivo que, en última instancia, enriquece y nutre nuestras vidas.

Lama Zopa Rimpoché nos muestra cómo podemos emplear nuestra angustia como combustible para vivir realmente lo importante; por su parte, Kathleen McDonald nos presenta una serie de meditaciones que integran esas enseñanzas además de conducirnos a la paz, la compasión y el gozo por nosotros mismos y los demás.

Si tomamos estas prácticas sin reservas, nos ayudarán a vivir mejor y, cuando llegue inevitablemente el momento, también a morir mejor. Nunca es demasiado pronto para empezar estos esfuerzos fundamentales y, por fortuna, nunca es demasiado tarde.

“Una guía esencial para enfrentarse a los retos que surgen de la transitoriedad y del proceso de la muerte”. 

ESPECIFICACIONES:

• Autor: Lama Zopa Rinpoche, y Katheleen McDonald
• Editorial: Editorial Dharma
• Páginas: 150
• Año:  2012
• Formato: 14.5 x 21.5 cm
• Alicante, España